Τα 9 στάδια
του Σάματα
Ο
Διαλογισμός Σάματα είναι πρωτίστως για να εκπαιδεύσουμε του νου να συγκεντρωθεί
σε μία μόνο εργασία χωρίς να αποσπάται η προσοχή του, και στη συνέχεια
μαθαίνουμε πώς να χρησιμοποιούμε αυτή την συγκέντρωση για να παρατηρήσουμε και
κατανοήσουμε τον ίδιο μας τον νου. Εξαλείφει την μηχανική αντίδραση ή την τάση
να αντιδρούμε εντελώς αυτόματα εμπρός σε αυτό που βιώνουμε.
Υπάρχουν 9
στάδια τα οποία οδηγούν στην πλήρη επίτευξη του Σάματα όπου εκεί έχουμε πλήρη
συγκέντρωση χωρίς προσπάθεια και τη σωματική και ψυχική ευδαιμονία, γεγονός που
πηγάζει από μια καλύτερη κατανόηση και περισσότερο έλεγχο πάνω στο σώμα μας και
του νου μας. Τα στάδια διανύονται προς τα πάνω ή προς τα κάτω βασιζόμενα στις
εξής παραμέτρους:
Αναρτήσεις
