Paramahansa Yogananda: Καλοσύνη: το θεμέλιο της πνευματικής ζωής

Κάθε ανθρώπινο ον είναι ένα μέσον από το οποίο ρέει ο μαγνητισμός του Θεού. Μην εμποδίζετε αυτή τη δύναμη μέσω της έλλειψης καλοσύνης. Για να φτάσετε πιο κοντά στον Θεό πρέπει να είστε καλοί και να αγαπάτε τους πάντες. Όσοι γεμίζουν την καρδιά τους με κακία, δεν θα μάθουν ποτέ να αγαπούν τον Θεό. Η αγάπη του Θεού πνίγεται όταν η κακία δονείται στο ναό του σώματος.

Τα αγενή λόγια που λέγονται κάτω από συναισθηματική φόρτιση είναι σαν μια ανεξέλεγκτη πυρκαγιά στο δάσος της φιλίας, η οποία κατακαίει τα φυτά των ευγενικών επαφών και των συμπονετικών σκέψεων. Διώξτε για πάντα τα αγενή λόγια και προστατέψτε τη ζωή σας από την εισβολή των προβλημάτων και των απότομων αποχωρισμών.

Η εγκάρδια καλοσύνη σας απελευθερώνει. Όταν βιώνετε βαθιά καλοσύνη στην καρδιά σας, βρίσκεστε σε ειρήνη με τον εαυτό σας και βλέπετε τα πάντα ως κομμάτι του Θεού. Δέχεστε όλα τα πράγματα χωρίς να τα κρίνετε και βλέπετε τους πάντες με καλοσύνη και συμπάθεια όσο κακοί κι αν είναι. Να είστε πάντοτε καλοί με τους άλλους έτσι ώστε να μάθετε την τέχνη του να είστε καλοί με τον εαυτό σας.

Διαλογισμός - Η Καλλιέργεια της Συμπόνιας

Διαλογισμός Metta Bhavana

Η ανάπτυξη της στοργικής καλοσύνης.

Εισαγωγή.

Αυτή είναι μια Βουδιστική Διαλογιστική Πρακτική, η οποία επεξηγεί τη σημασία που αποδίδεται στην ανάπτυξη στην Συμπόνια στο Βουδισμό Μαχαγιάνα. («Metta» σημαίνει «έλεος» και «Bhavana» ​​σημαίνει «καλλιέργεια»).

Όταν ασκούμαστε αυτό το διαλογισμό, ξεκινάμε με τον εαυτό μας. Δηλαδή βάζουμε ως στόχο να αισθανθούμε πριν απ’ όλα πιο ευγνώμων με τον εαυτό μας: πιο ενωμένοι με τον εαυτό μας και λιγότερο επιρρεπείς σε εσωτερικές συγκρούσεις, πριν να επιχειρήσουμε να αναπτύξουμε θετικά συναισθήματα προς οποιονδήποτε άλλο.